Shamollash vaqtida salbiy ta’sir qiluvchi ichimliklar haqida eshitganmisiz?

Choy va qahva kofeinning ko‘pligi tufayli odamni sovuqdan yoki grippdan qutqarishni sekinlashtirishi mumkin. Tibbiyot jurnalisti Olga Kashubina bu ikki ichimlik tanani davolashga qanday xalaqit berishi va ularni o‘rnini bosuvchi ichimliklar haqida gapirib berdi.

Issiq ichimliklar shamollash va grippdan davolanish jarayonini tezlashtirishi haqidagi gaplar eng keng tarqalgan mish-mishlardir. Bunga amal qilish kerakmi yoki yo‘q – buni har kim o‘zi hal etadi. Ammo barcha bilishi kerak bo‘lgan muhim jihat bor. Uning so‘zlariga ko‘ra, kasallik paytida hamma issiq ichimliklar ham kishiga yordam bermaydi. Aksincha, ular  ichida tabiiy tiklanish jarayonini sekinlashtiradiganlari ham bor.

"Shamollash holatida qahva yoki choydan boshqa narsa ichishni tavsiya qilaman. Harorat ko‘tarilganda suv, sharbat, mevali ichimliklar yoki boshqa biron bir narsa ichishingiz kerak. Bu ichimlik tarkibida kofein bo‘lmasligi zarur, shundan so‘ng siz xotirjam uxlaysiz. "Uyqu - bu shamollashning eng yaxshi davosi", - dedi Olga Kashubina.

Ichimlik tarkibidan tashqari, uning harorati ham muhim ahamiyatga ega. Xiralashgan ichimlik ichish umuman kerak emas, deydi Olga Kashubina. Uning ta’kidlashicha, bemorning tanasiga ta’siri ichimlikning haroratiga bog‘liq.

Shu bilan birga, choy, qahva, suv va boshqa narsalar kabi ichimliklarni dori sifatida qo‘llab bo‘lmaydi. Ular faqat tananing tabiiy shifo jarayonini tezlashtirishi yoki sekinlashtirishi mumkin.