Битта сигарета умрни 20 дақиқага қисқартиради – тадқиқот

Инсон чекадиган ҳар бир сигарета ўртача умр кўриш муддатини тахминан 20 дақиқага қисқартириши мумкин. Бу ҳақда "Addiction" журналида чоп этилган тадқиқотда сўз боради.

University College London тадқиқотчилари ижтимоий-иқтисодий ҳолат ва бошқа омилларни ҳисобга олган ҳолда ҳар бир сигаретанинг ўртача умр кўриш давомийлигини эркаклар учун 17 дақиқа ва аёллар учун 22 дақиқага баҳолади. Буюк Британия Соғлиқни сақлаш ва ижтимоий ёрдам департаменти топшириғига биноан ўтказилган тадқиқот British Doctors Study’нинг эркаклар ўлими маълумотлари ва Million Women Study’нинг аёллар ҳақидаги маълумотларини ўз ичига олади. Ушбу тадқиқотлар шуни кўрсатдики, умри давомида чекадиган одамлар ҳеч қачон чекмаганларга қараганда ўртача 10 йил умр йўқотган.

"Бу шуни англатадики, агар кимдир кунига 20 дона сигарета чекса, у ҳар бир сигарета учун 20 дақиқадан ҳар бир қути учун деярли етти соатлик ҳаётни йўқотади", дейди Алкоголь ва тамаки тадқиқот гуруҳининг асосий тадқиқотчиси ва мақоланинг етакчи муаллифи доктор Сара Жексон.

АҚШ Касалликларни назорат қилиш ва олдини олиш марказлари маълумотларига кўра, Қўшма Штатларда чекувчиларнинг умр кўриш давомийлиги чекмайдиганларга қараганда камида 10 йилга қисқароқ.

Чекишни ташлаш орқали тикланиши мумкин бўлган умр кўриш миқдори бир неча омилларга боғлиқ бўлиши мумкин, масалан, ёши ва одамнинг қанча вақт чеккани.

"Йўқотилган ҳаётни қайтариш нуқтаи назаридан, бу жуда мураккаб. Ушбу тадқиқотлар шуни кўрсатдики, жуда ёшлигида, яъни 20 ёки 30 ёшда чекишни ташлаган одамларнинг умр кўриш давомийлиги ҳеч қачон чекмаган одамларга ўхшаш бўлади. Аммо ёши улғайган сайин, сиз аста-секин бироз кўпроқ йўқотасиз, кейин уни ташлаб, қайта тиклай олмайсиз. Аммо ташлаганингизда неча ёшда бўлишингиздан қатъи назар, чекишни давом эттирганингиздан кўра, умрингиз узоқроқ бўлади. Шундай қилиб, аслида, сиз аллақачон йўқолган ҳаётни қайтариб олмаган бўлсангиз ҳам, умр кўриш давомийлигини янада йўқотишнинг олдини оласиз", дейди Жексон.

Жексон ва унинг ҳамкасблари кунига 10 та сигарета чекадиган ва 1 январда чекишни ташлаган одам 8 январгача бутун бир кунини йўқотишининг олдини олиши мумкинлигини ёзган. Улар 20 февралгача ҳаётнинг тўлиқ ҳафтаси ва 5 августгача тўлиқ ойнинг йўқолишининг олдини олишлари мумкин. Йил охирига келиб, улар 50 кунлик умр кўришни йўқотишдан қочишлари мумкин.

"Чекишни тўхтатиш, шубҳасиз, соғлигингиз учун қила оладиган энг яхши нарсадир. Ва чекишни қанчалик тез тўхтатсангиз, шунчалик узоқ умр кўрасиз", деди Жексон.

Ўтган йили "Nature" журналида чоп этилган алоҳида тадқиқот шуни кўрсатдики, чекиш инсоннинг иммунитет тизимига қисқа муддатли ва узоқ муддатли таъсир кўрсатиши мумкин, бу эса уларни инфекциялар ёки саратон касалликларини ривожланиш хавфига қарши ҳимоясиз қолдиради. Тадқиқот шуни кўрсатдики, одам қанча кўп чекса, унинг иммунитети шунчалик ўзгаради.

Пастер институтининг Транслацион иммунология бўлимига раҳбарлик қилувчи тадқиқот ҳаммуаллифи доктор Дарраг Даффининг сўзларига кўра, тадқиқотда чекувчилар чекишни ташлаганларида, уларнинг иммунитети бир даражада яхшиланган, бироқ у йиллар давомида тўлиқ тикланмаган.