Toshkentda kuchli magnit bo‘roni kuzatilmoqda
Bu qiziq
−
20 iyul 7499
20-21 iyul kunlari Toshkent shahri kuchli magnit bo‘roni va ekstremal ultrabinafsha nurlanishi bilan qoplanadi. Bu haqda “Meteonova” xizmati xabar berdi.
Qayd etilishicha, geota’sirning eng cho‘qqiga chiqqan nuqtasi soat 08:00 va 11:00 ga to‘g‘ri keladi. Kechga borib, ultrabinafsha nurlanishi faolligi pasaya boshlaydi.
Ma’lumot uchun, Yer magnit maydonidagi buzilish darajasi besh ko‘rsatkichli shkala bo‘yicha o‘lchanadi, eng yuqorisi G5 – “juda kuchli” va G1 “zaif” hisoblanadi.
Bunday paytda kamida 7-8 soat uxlash maslahat beriladi. Ovqat ratsionidan yog‘li va achchiq ovqatlarni olib tashlab, kuniga kamida 2 litr suv ichish tavsiya qilinadi. Qahva miqdorini kamaytirib, o‘simliklardan tayyorlangan choy iste’mol qilish kerak.
Shuningdek, kontrastli dush, ertalabki mashqlar, toza havoda yurish, yugurish magnit bo‘roni kuzatilganida salomatlik uchun foydali bo‘ladi.
Live
Barchasi
