Депрессиядан қутқарувчи фильмлар рўйхати эълон қилинди

Рус психологлари терапевтик таъсирга эга 30 та фильм рўйхатини шакллантириб чиқишди. Бу ҳақда “Синема” телеканали хабар бермоқда. Қайси кинокартина қандай руҳий ҳолатларда ёрдам беради.

Мотивация ва илҳомланиш учун:

1. “Рокки”

2. “Форрест Гамп”
3. “Коко до Шанель”

Йўқотишларга чидаш учун:

1. “Барбод бўлган ҳаёт”
2. “Хотира кундалиги”
3. “Умид учқуни”
4. “Руҳ”

Ишдаги муаммолар, оиладаги келишмовчиликларни енгиш учун:

1. “Менинг қиролим”
2. “Душман билан бир тўшакда”

Қўрқув ва фобиялардан халос бўлиш учун:

1. “Қирол гапиради”

2. “Какку уяси узра парвоз”

Имкони йўқ ишларни амалга ошириш учун:

1. “Рэй”
2. “Шоушенкдан қочиш”

Чуқур депрессияга қарши курашиш учун:

1. “Столимдаги фаришта”
2. “Соатлар”
3. “Икки ҳаёт”
4. “Оддий одамлар”

5. “Ҳар доим “Ҳа” дегин”

6. “Суғур куни”
7.  “Чегара ёқасида”

Муносабатлар инқироз ёқасига келганида:

1. “Тонг олдидан”
2. “Уфқ олдидан”
3. “Ўзга эркак”
4. “Биз ҳақимизда тарих”
5. “Москва кўз ёшларга ишонмайди”

Ёмон одатларга қарши курашиш учун:

1. “Игна устида”
2. “Орзу учун курашамиз”

Стрессдан қутилиш учун:

1. “Шамолларда қолган ҳисларим”

Бир қарорга келолмаётганлар учун:

1. “Саҳродаги оппоқ қуёш”

Неврозга қарши:

1. “Жиноят маш-машаси” фильмлари психологлар томонидан тавсия этилмоқда.

Мутахассисларнинг таъкидлашича, фильмлар инсонда кўмилиб қолган ҳис-туйғуларни “очиб беради” ва ҳаётида нималар рўй бераётганини экран орқали томоша қилишга ёрдам беради. Шунингдек, уларнинг эслатишича, кинотерапия – бу дори эмас, балки психологлар ўз ишларида фойдаланадиган комплекснинг бир қисмидир.

Сарвар Анвар ўғли