Ramazon ro‘zasini tutganingizdan so‘ng, salomatligingizda qanday o‘zgarishlar ro‘y berishini bilasizmi?

Mana ramazon oyining kirib kelganiga ham bugun 18 kun to‘ldi.
Ramazon oyida ro‘zasini qoldirmasdan, uning qoidalariga amal qilib kelayotgan ro‘zadorlarning organizmida ijobiy o‘zgarishlar ro‘y beradi. Hattoki , қисқа muddatga рўза tutishning insonlar salomatligi uchun foydasi bor.

Қуйида sizning e’tiboringizga ana shu o‘zgarishlarni taqdim etamiz: 

•  Badaningizdagi sakson foiz zaharli moddalar chiqib ketadi.

•  Oshqozon osti bezi faol ishlaydi. Shu bois qandli diabet kasalligiga chalinish саккиз ой muddat ortga suriladi.

•  Miya nikotin moddasidan xalos bo‘ladi. Bu narsa papirosni tashlashga yordam berib, tanani kofein moddasidan xalos etadi.

•  Qarishni uch oyga ortga suradi. Bunga qo‘shimcha ravishda hujayralarni tozalaydi.

•  Ro‘za tanadagi o‘limga hozirlanayotgan barcha hujayralarni, ayniqsa immunitet va qon aylanishda muhim ahamiyatga ega bo‘lgan hujayralarni himoya qiladi.

•  Ro‘za uzoq muddat ishlab kelayotgan hujayralarga dam berish orqali ularni yangilab, tartibga keltiradi va ularning nosog‘lomlarini chiqarib yuboradi.

•  Ro‘za buyrakni yuvadi. Shuningdek, jigar qonни aylantirish va ichki zaharli moddalarga barham berish uchun kuchli darajada tayyorgarlikni рўза sababli qo‘lga kiritadi.