Озиқ-овқат маҳсулотлари ичида энг фойдалиси маълум бўлди 

Фойдали

image

Озиқ-овқат маҳсулотлари ичида энг фойдалиси ёнғоқдир. Бу ҳақда шифокор ва телебошловчи Александр Мясников маълум қилган.

"Ёнғоқларда ҳамма нарса бор. Ёнғоқ ҳар жиҳатдан энг фойдали маҳсулотдир", деган у "Россия 1" телеканали эфирида. 

Унинг сўзларига кўра, ёнғоқларда жуда кўп фойдали микроэлементлар мавжуд, масалан, цинк, селен, хром. 

Шу билан бирга, Мясников ҳар куни оз-оздан ёнғоқ ейиш кераклигини таъкидлаган. 

Маълумот ўрнида, мевасининг мағзи жуда мазали ва тўйимли бўлган ёнғоқ таркибида 60-70 фоиз мой, 11-20 фоиз оқсил, 20 фоизгача углеводлар ва витаминлар бор.


Мақола муаллифи

Теглар

ёнғоқ

Баҳолаганлар

442

Рейтинг

3

Мақолага баҳо беринг

Дўстларингиз билан улашинг

Мавзуга доир янгиликлар